Holistisk kostvejleder - et liv fra kvantitet til kvalitet
Holistisk kostvejleder – 2 x 3 dage, der kan forandre dit liv
Datoer 2026:
Modul 1: 17., 18., 19.4.2026
Modul 2: 5., 6, 7.6.2026
Vi start hver dag kl. 9 og fortsætter til senest kl. 17
Du er, hvad du spiser!
Men du “spiser”, indtager, konsumerer, absorberer, sluger, tygger meget mere end bare fysisk mad.
Vær med på vores holistiske kostvejlederuddannelse. 6 spændende dage, der kan bidrage til stor forandring i det liv, du lever i dag.
Alle kan velkomne.
Ingen forhåndskundskaber.
tDu vil over 2 moduler af 3 dage blive præsenteret for:
Modul 1:
Basis vitamin- og mineralforståelse
Naturens medicin
Antiinflammatorisk kost
D-tox
Biopati
Din kost og frekvensterapi
Hands on terapi
Modul 2:
Biohacking; søvn, kost,detox, bevægelse, hormoner og sexliv
Ayurveda – en livsstil for livet
Breathwork
Fermentering (vi går fysisk i køkkenet)
Traumeterapiens indflydelse på din kost og betydning uden bevidst tilgang
Nutriciel psykiatri (mødet med diagnoser som depression, angst, ADHD, demens, koncentrationsbevær, søvnproblemer, bipolar… )
2 x 3 dages uddannelse, hvor du får en unik sundhedspakke til hele dig.
Vi starter basisviden for enhver kostvejleder og dykker ned i læren som vitaminer, mineraler, kigger på antiinflammatorisk kost, på d-tox og naturens gaver og binder kostens betydning sammen med biopatien, elektromagnetisme.
Vi forbinder ligeledes kost og krop med hands on processer, med åndedrættet og kigger nærmere på ayurveda og alle de bidrag vi finder til en nærværende livsstil med respekt for os selv og andre, herunder forståelsen for kost og nutriciel psykiatri.
En uddannelse, der lærer dig at navigere holistisk i dig selv, men også en uddannelse, du kan facilitere fra.
Som certificeret holistisk kostvejleder er du fra første besøg bevidst omkring din klient og eventuel behandling, herunder medicinsk behandling og den vigtige sparring/samarbejde med læge eller anden fagperson, der kan være involveret i klientens liv.
Hvis du tror, at det, du spiser, kan ændre din tilstand alene, så tager du fejl!
Du kan leve sundt, men have et usundt sind!
Du kan leve usundt og have et sundt sind!
En holistisk kostvejlederuddannelse giver dig en massiv og stærk balast til at vejlede og møde de udfordringer, du “fodres” med gennem livet – hver dag
Eksamen - Behøver jeg?
I alt 50 timers undervisning.
2 x 3 dages massiv og grundig undervisning, der består af såvel praktiske som fysiske øvelser, af tavleundervisning, af leg i køkkenet og inddragelse af naturen.
Alle kan deltage. Eksamen er frivillig. Du får et diplom for deltagelse efter hver modul.
Ønsker du at blive certificeret holistisk kostvejleder:
Du skal bestå skriftlige test efter 1. modul. Kan laves hjemme med hjælpemidler.
Du skal bestå skriflige test efter 2. modul. Udføres uden hjælpemidler. Du har to timer til testen.
Du certificeres, når begge moduler er bestået.
Hvis du dumper på din test efter 2. modul, koster det 1.000 kr. at gentage testen.
hvorfor kostvejleder?
Vi bliver bombarderet med kost og livsstilsråd – Men har du styr på kostlæren?
Er du nysgerrig og ønsker at bidrage med sundhed til dit eget liv i let og lærerig energi?
Er du interesseret i at bidrage med holistisk kostvejledning til andre, ofte som supplement til øvrige kompetencer?
En holistisk kostvejlederuddannelse burde være på skoleskemaet, så vi alle kan se koblingen fysisk og mental kost og de livsstilssygdomme, der opstår på basis heraf.
I dit program vil du ud over allerede nævnt lære om blodsukkerubalance, glykæmisk indeks,antiinflammatorisk kost, sunde fedtstoffer, omegaforhold…
En holistisk kostvejlederuddannelse er en mulighed for at få redskaber for livet til enhver form for udfordring.
Mad, pris og materiale
Under din holistiske kostvejlederuddannelse vil der være smagsprøver.
Fra fermentering får du naturligvis dine egne produkter inkl. emballage med dig hjem.
Der vil daglig være en let salat og et stykke sundt brød til din frokost.
Ønsker du anden form for frokost, medbringer du selv.
Du får desuden 2 informative manualer
Du får diplom/evt. certificering
Du er naturligvis certificeret holistisk kostvejleder, før du arbejder med klienter.
Pris: 6.000 kr.
Der betales 2.000 kr. ved tilmelding. Rest i 2 rater.